wat is cbd
Wat de F is…CBD?      

Je kunt het zo zien. Op een hele hoop van onze cellen zitten CBD-receptoren, die zitten dus allemaal te wachten tot we het stofje innemen. We maken zelf geen CBD aan, maar we zijn er dus wel voor gemaakt. Sterker nog, we hebben miljoenen jaren CBD geconsumeerd, en komen het nu dus eigenlijk chronisch tekort.

Wat betekent CBD?

CBD is een afkorting van cannabidiol. In de cannabisplant zitten. Eén van die (113) verbindingen is CBD. Dit is de beroemdste van alle cannabinoïden. CBN, CBC, CBG en nog meer dan honderd behoren ook tot dit spectrum.

Waar komt CBD vandaan?

CBD bestaat natuurlijk al zo lang als de cannabisplant; miljoenen jaren. Waarschijnlijk woonden de eerste cannabistelers in China. De Vikingen, Romeinen, Britten en andere volkeren namen de plant mee naar alle uithoeken van de wereld. Van nature bevatten cannabisplanten veel CBD en weinig THC. De mens heeft de plant eeuwenlang geconsumeerd, direct en indirect. Kippen en andere dieren kregen hennep als voer.

Wetenschappers wisten toen nog niet dat we receptoren in ons lijf hebben voor het stofje. Sinds de war on drugs wordt onderzoek naar CBD (in de VS) niet gesubsidieerd. In landen als Spanje en Israël buigen wél al tijden veel onderzoekers zich erover. Gelukkig maar, want in 1991 ontdekte de Dr. Rafael Mechoulam (Universiteit van Israel) het endocannabinoïde systeem in ons lichaam.

Wat is het endocannabinoïde systeem ?

Het endocannabinoïde system is vernoemd naar de cannabisplant. Het is een verzameling cellen met CBD-receptoren. Deze receptoren zitten overal in je lichaam. In je centrale zenuwstelsel, je hart- en bloedvaten, in je botten, lymfesysteem en je organen, bijvoorbeeld je darmen, blaas en milt.

Dit is geen lullig netwerkje, maar het grootste systeem in je lijf. Je hebt meer receptoren voor CBD in je lijf dan voor wat dan ook. Veel onderzoekers zien dit dan ook als het belangrijkste fysiologische systeem.

Je hebt meer receptoren voor CBD in je lijf dan voor wat dan ook.

Wat is het verschil met farmaceutische medicijnen?

Die pakken alleen de symptomen aan. Cannabinoïden zorgen dat de roest op je cellen (oxidatie) voorgoed wegblijft. Ze zorgen ervoor dat al je systemen in balans (homeostase) zijn.

Zie het lichaam als een babymobiel, zo eentje die je boven de box hangt. Als alle systemen in je lijf in balans zijn dan werkt je lichaam (en dus ook je brein) naar behoren. Stel je voor dat alle speeltjes het mobieltje in balans houden. Medicijnen die je van de dokter krijgt hechten zich aan één van de speeltjes. Daardoor komt er te veel ‘gewicht’ aan te hangen, ontstaat er eigenlijk een soort stress. De hele mobiel raakt uit balans, en omdat alleen het symptoom wordt aangepakt, verdwijnt de oorzaak niet.

CBD werkt anders. Omdat het mobieltje bezaaid is met receptoren, pikt het hele systeem de CBD op. De receptoren zitten precies in het midden van de boogjes waaraan de speeltjes hangen. En de CBD hinkelt als het ware van boogje naar boogje, als lampjes langs een pad die oplichten als je ‘m bewandelt. Het systeem – je zenuw-, organen-, botten- of afweerstelsel krijgt de goodness in z’n geheel. En zo ontstaat homeostase, de yin en yang van je cellen.

Waarom is CBD nu relevant?

De afgelopen jaren is CBD wereldwijd een geliefd en haast gangbaar gespreksonderwerp geworden. Onderzoek op onderzoek wijst uit dat CBD een zee aan gezondheidsvoordelen heeft. De WHO stelde daarnaast in 2017 vast dat er absoluut geen nadelige effecten kleven aan CBD. Het wordt door veel aanhangers zelfs gezien als de panacea voor alle ziektes: slapeloosheid, angststoornissen, autisme, epilepsie, PTSD, ADD, ADHD, migraine -om maar even een paar te noemen.

Nu CBD legaal is in alle vijftig Amerikaanse lidstaten ligt de markt helemaal open en kunnen wetenschappers losgaan. CBD is een hard groeiende miljoenenindustrie en je struikelt online over de CBD-producten. Er is CBD-kauwgom, handcrème, babyzalf, thee enzovoorts. Voor steeds meer Nederlanders die de brug ook niet meer te ver. Burn-outs, slapeloze nachten, menstruatiepijn: wat wordt niet bestreden met een paar druppels van het wondermiddel? Ook is CBD een krachtiger antioxidant dan vitamine c of e. En nu je ’t gewoon kunt kopen bij de drogist, hoeven mensen niet meer te verdwalen in de krochten van de antroposofische webshops .

Eigenlijk zijn we al tijden beroofd van CBD in ons systeem. We komen het allemaal chronisch tekort. Maar oké.

Voor wie is CBD?

… Eerlijk: voor iedereen. Eigenlijk zijn we al tijden beroofd van CBD in ons systeem. We komen het allemaal chronisch tekort. Maar oké.

… voor iedereen die zich relaxter wil voelen. CBD is een adaptogeen en helpt je ontspannen.

… voor iedereen die in een stedelijke omgeving woont. En da’s 70 procent van de wereldbevolking. De laatste 150 jaar komen stadsziektes op, als gevolg van gifstoffen in het milieu, chronische biologische infecties (bacteriën, virussen, slechte schimmels) en onze voeding (verzurend dieet).

…. voor wie bijvoorbeeld reuma, eczeem, psoriasis, migraine, epilepsie, angstaanvallen, PTSD, ADD, ADHS, autisme, insomnia heeft.

… voor iedereen die liever niet klakkeloos synthetische medicijnen slikt om symptomen te bestrijden, maar preventief gezond wilt blijven of zichzelf wilt helen.

… voor kinderen en huisdieren.

Word je er niet high van?

Nee joh. Van CBD word je niet high, van THC wel. Cannabisplanten bevatten vroeger vooral CBD. Omdat je daar een hele vuilniszak van kunt roken voor je iets voelt, zijn telers de plant gaan bewerken. Hoe meer THC, hoe psychoactiever. Dit is de cannabis die je bij de coffeeshop krijgt. Als een CBD olie ook veel THC bevat, wordt het cannabisolie genoemd. Dat slaat eigenlijk nergens op, want beide zijn afkomstig van de hennepplant.

In de jaren 70 moest er ineens een onderscheid gemaakt worden tussen cannabis en hennep. THC-hoge cannabis was geliefd onder muziekmakers, Mexicanen en Afro-Amerikanen. Cannabis criminaliseren is in die tijd al dé manier om bepaalde bevolkingsgroepen te demoniseren. Maar omdat hennep onmisbaar bleek voor de industrie (o.a. voor touw), werd bepaald dat alles onder de 0,3% procent THC géén cannabis was. Tot die tijd was hemp (vanaf 1937) ook gecriminaliseerd. De echte reden: het was een te grote concurrent voor de papierindustrie.

Cannabisolie (met hoge THC dosis dus) is in Nederland illegaal, tenzij de dokter ‘m voorschrijft. CBD-olie krijg je gewoon bij de drogist. Cannabisolie werkt voor sommige mensen ook helend. Patiënten krijgen dan een cannabisolie die geteeld is onder overheidssupervisie. Sidenote: veel mensen die deze olie nodig hebben maken ‘m liever zelf van eigen planten. Dan weten ze zeker dat er geen pesticiden op zitten. In Nederland mag je wettelijk gezien niet meer dan vijf planten in de tuin hebben (en nul als ze onder een lamp staan).

Je kunt geen overdosis nemen, dus ga liever voor een hoger percentage.

Welke CBD moet ik hebben?

De meeste mensen hebben baat bij een full-spectrum CBD-olie. Dit houdt in dat de olie niet alleen CBD bevat, maar de hele familie cannabinoïden. In de cannabisplant zitten er 113. De een werkt tegen depressie, de andere bijvoorbeeld bij een  angst. Ze hebben allemaal hun eigen werking.

Sommige mensen hebben cannabisolie nodig, met een hoog THC-gehalte. Zolang je geen kanker of epilepsie hebt, is het aannemelijk dat je gewoon CDB-olie nodig hebt. Een olie met veel THC en weinig CBD brengt je lichaam juist uit de homeostase.

Je kunt CBD in allerlei vormen nemen, van thee tot druppels. Druppels olie kun je direct onder de tong druppelen. Het duurt dan even voor je lichaam het opneemt. Ook is het effect het beste na een paar weken gebruik. Als je een spray-variant gebruikt en onder je tong spuit, zou het direct in je bloedbaan worden opgenomen. Deze manier moet zes keer effectiever zijn dan normaal druppelen, en binenn dertig seconden merkbaar werken.

Hoe en wat precies gaan we uitdiepen in een volgend stuk aan je vertellen. Voor nu zit je safe met een full-spectrum CBD-olie. De olie is meestal aangelengd met olijf-, hennepzaad of kokosolie. Je kunt geen overdosis nemen, dus ga liever voor een hoger percentage (10 bijvoorbeeld) dan laag (2 is not gonna cut it).

cbd full spectrum

Werkt het echt?

Dit moet je weten: alléén CBD doet niet veel. Het gaat echt om het hele spectrum cannabinoïden, inclusief de sporen THC. Als CBD de trompetspeler is, is de full-spectrum het hele orkest.

Een full-spectrum CBD-olie werkt goed, voor je algehele gezondheid maar ook bij tal van ziektes. De onderzoeken én ervaringen stapelen zich op. Soms werkt CBD-olie niet. Stel dat je de olie neemt omdat je angstaanvallen hebt. Het kan dan heel goed zijn dat jij denkt dat de hoogste prio is in je lijf. Maar misschien detecteert je afweersysteem wel een groter probleem, bijvoorbeeld een ontsteking in je darmen. Dan pakt de CBD dát aan.

 

Kunnen kinderen het ook gebruiken?

Zeker. CBD is hartstikke veilig, ook voor je kleine. Redenen om je kind CBD te geven kunnen zijn: pijn, slaapproblemen, angststoornissen, epilepsie, autisme, ADHD, ADD of gewoon als onderdeel van een gezonde levensstijl.

Farmaceutische geneesmiddelen die in bovenstaande gevallen aan kinderen gegeven worden hebben bijwerkingen. Bij anti-epileptica zijn dat slaperigheid, vermoeidheid en gedragsveranderingen. ADD en ADHD medicatie kan nare bijwerkingen hebben: misselijkheid, braken, zenuwachtigheid, angst en slaapproblemen. CBD kan twee bijwerkingen, maar die gaan na een paar weken vanzelf: een suf gevoel en een droge mond.

Onderzoeken wijzen zelfs uit dat CBD kan postnatale depressies eén babybrain tegengaat.

Kan ik het gebruiken als ik zwanger ben of borstvoeding geef?

Als je zwanger bent: weten we niet honderd procent zeker. Er is nog te weinig onderzoek gedaan, hoewel de toon hoopgevend is. Daarnaast is er veel anekdotisch bewijs van vrouwen die zeggen dat hun zwangerschapsmisselijkheid afnam door CBD-gebruik.

Het endocannabinoïde systeem speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de foetus, en om die reden wil je wel echt zeker weten dat CBD geen invloed daarop heeft. Ik zou zeggen: laat het achterwege, tenzij je de zwaarste, ondraaglijke vorm van zwangerschapsmisselijkheid hebt, en daar medicijnen voor moet slikken. Voor de rest: de toekomst zal het uitwijzen.

 

Bij borstvoeding: ja hoor.

De hoeveelheid die je baby binnen krijgt via de borst is zo klein dat het te verwaarlozen is. Zorg wel dat je een CBD-olie hebt waarvan je weet wat erin zit. Bonus: onderzoeken wijzen zelfs uit dat CBD kan postnatale depressies eén babybrain tegengaat.

1 Reactie
  • Lakid
    Geplaatst op 18:58h, 10 maart Beantwoorden

    Super Super Superr. Super Shinta, Deze blog is fantastisch. Ik deel ze standaard!

Geef een reactie