Zwanger backpacken: doen of laten? 

Zwanger backpacken: doen of laten? 

De voors en tegen van het reizen als je zwanger bent. Ik ging  met tien weken naar India. Waarom niet, dacht ik ervoor. Waarom wel, dacht ik erna. Als zwangere in een vijfsterrenresort loop je ook heus wel eens tegen uitdagingen aan. Zoals welke handdoek bij het...
Wat de F is…Ayurveda?

Wat de F is…Ayurveda?

Ayurveda is de alleraller-oudste geneeskunde ter wereld. Het is de GOAT van alle health-systemen. Tot vandaag de dag leeft Ayurveda volop in India, en ook in het Westen wordt het steeds bekender.   Wat betekent Ayurveda? Ayur betekent wetenschap of kennis en veda...
Quiz: Wat is jouw Ayurvedische mind-body type?

Quiz: Wat is jouw Ayurvedische mind-body type?

© Zela Om voor Mudra Mamis ledereen heeft een unieke mind-body constitutie. Als je weet hoe de jouwe in elkaar zit kun je daar je lifestyle op aanpassen. Ontdek jouw dosha! Als je denkt aan de elementen, wat voor soort persoon ben je dan? Ben je een vurig typje? Of...