Stop met kegels, begin te squatten

Stop met kegels, begin te squatten

Of je nou een mama bent of niet, je hoort vaak dat kegels onmisbaar zijn voor het versterken van je bekkenbodem. Gerenommeerd biomechanica-expert en vrouwen-health strijder Katie Bowman is het daar niet mee eens. Ken je de Kegel Queen? Ik kwam op de site van deze...

Meer verhalen

Waarom ik mijn placenta at

Waarom ik mijn placenta at

Ga je binnenkort bevallen? Lees dit voordat je de placenta bij het medisch afval laat deponeren.

Wat de F is…?

Wat de F is…Ayurveda?

Wat de F is…Ayurveda?

Ayurveda is de alleraller-oudste geneeskunde ter wereld. Het is de GOAT van alle health-systemen. Tot vandaag de dag leeft Ayurveda volop in India, en ook in het Westen wordt het steeds bekender.   Wat betekent Ayurveda? Ayur betekent wetenschap of kennis en veda...

Heb jij een gek verhaal en wil je ‘t met ons delen? 

  • Contact
  • mudramamis@gmail.com

Gekke verhalen in je inbox.