Eeuwen geleden wisten mensen in India al hoe ze zichzelf konden helen. Een van hun medicijnen? Handyoga. Door te mediteren met de vingers in bepaalde houdingen konden ze mentaal en fysiek helemaal ying en yang worden. Lang vóór het peace-symbool, gangsigns, en highfives waren deze krachtige handgebaren er dus al: de mudras.

Alles begint bij zelfheling. Als je zelf niet in balans bent, kun je er ook niet zijn voor anderen zijn. Wij geloven dat gezond zijn meer behelst dan een fitbody. Je geest en je ziel hebben óók a whole lotta TLC nodig. 

 

Mudra Mamis onderzoekt onderbelichte onderwerpen in de wereld van spiritualiteit en zelfheling. Onderwerpen waar elke vrouw (én haar eventuele man) wel iets over zou mogen weten. Zoals hoe je jezelf verdedigt op straat. Hoe je kunt bevallen zonder angst. Wat je Ayurvedische mind-body type is. Hoe cannabis helpt bij migraine. En nog veel meer.

We verkennen en demystificeren de wereld waar velen misschien wel nieuwsgierig naar zijn, maar weinigen over schrijven. En dat terwijl spirituele zelfheling helemaal geen ver van je bed show is. Wedden dat het al in je genen zit?

 

Kijk maar in je moeders keukenkastjes. Vraag maar aan je tante in Su. En voel maar aan je water. 

 

Ben je een echte mudra mami of papi en wil je jouw kennis met onze lezers delen? Holla at mudramamis@gmail.com.